10月8日讯,前曼城球员、现足球评论员米卡·理查兹近日在播客节目中透露,为了控制体重并缓解背部伤病,他已经决定彻底戒酒。
理查兹坦言,自己过去养成了饮酒的习惯,但饮酒后第二天往往缺乏足够的运动来平衡。现年37岁的他在《The Rest is Football》节目中与阿兰·希勒和加里·莱因克尔交流时,解释了自己戒酒的原因。当时理查兹正与莱因克尔坐在后者家中,而希勒则通过视频参与对话。
希勒在节目中调侃道,“他在你家客厅呢,我猜你们待会要喝红酒了吧。”莱因克尔随即回应,“他已经戒酒了,我还特意开了一瓶好酒,你看。”理查兹认真解释道,“说真的阿兰,我体重增加太多了。”希勒继续打趣,“我自己也开始这么觉得了,我刚才就在想这个。”
理查兹进一步说明,“他真讨厌,是吧。情况是,我喝了酒,第二天却没有去锻炼。结果背部出了问题,还打了硬膜外注射。现在我的背基本上废了,打了针,戒了酒,感觉好多了,精力也更充沛了。”希勒幽默回应,“哦不,这可不是好兆头,你原来精力还不够用吗？”
球员时代以体能和力量著称的理查兹,退役后仍坚持健身。他曾参与天空体育与Optimum Nutrition的合作活动,在宣传视频中展示卧推训练。此前在与杰米·雷德克纳普共同拍摄《League of Their Own》公路旅行特辑时,理查兹也曾赤膊出镜,展现出令人印象深刻的身材。如今通过戒酒和持续锻炼,他正努力恢复最佳状态。
